ale bcaa

dokladnie borsuk tak jak piszesz - optimum fajne bcaa ale smak Total niewypał !!!! zamowilem tego 6 szt - i myslalem ze mnie klienci zamorduja co do smaku BCAA+G z MRM to pytac bula !! jest zachwycony tymi aminokwasami wcina tego do 20 g dziennie !!!

a jadles te BCAA? Ja tak i to bylo ostatnie spotkanie z nimi Ogolnie kazde BCAA wali, ale te sa wyjatkowe. Musze teraz wyprobowac Olimp'a, zeby miec odniesienie

[...] Kreatyna + venom hyperdrive 3.0 11. STAZ TRENINGOWY: ponad 5 lat 12. BUDŻET: bez znaczenia 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Witam cel mojego cyklu jest Redukcja TT ale tak żeby najmniejsze były spadki siłowe i z podtrzymaniem tego pomyślałem że warto robić raz w tygodniu Cykl na siłę klatki piramidowo zwiększając obciążenia większe [...]

A lepsze jest bcaa xplode czy xtra? Bo cena podobna, L-leucyny, L-waliny i L-izoleucyny ma więcej niż xtra, ale za to mniej L-glutaminy i nie wiem co jak działa

AsesinO chciałbym zredukowac mase i wyrzeźbic troche wiec dlatego raczej treningi na rzeźbe bede brał pod uwage, ale zastanawiam mnie która i czy w ogóle stosować suplementacje ponieważ liczy na trwały efekt, a nie na szybka pompę ;) 1. białko i HMB + witaminy ? 2. białko i BCAA + witaminy ? 3. może inna opcja na suple do treningu ?

[...] tłuszczu to już naprawdę mało,pomyśl ewentualnie o fachowej pomocy i prowadzeniu.Co do orzechów,to chodziło mi o to byś nimi zastąpił tą 1 porcję oliwy i część węgli(tak by zostały te same ilości BTW) ale skoro nie bardzo dasz rade to trudno,nic wielkiego się nie dzieje.Oliwę wieczorem po prostu łyknij na raz i już,po co psuć smak serka?

[...] uwzględniałem? teraz spróbowałem jeszcze raz za pomocą kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego z jakiejs stronki i bez treningów to zapotrzebowanie wynosi około 2300 kcal, ale juz z treningiem sporo więcej.. więc myśle że moge podbić ilość węgli żeby było więcej kcal, a dopiero później będę zmniejszał stopniowo i obserwował jak zmienia sie waga [...]

[...] zlogow resztek jedzenia,szczegolnie z diety wysokobialkowej, a jest to raj dla przeroznych bakterii.Zabieg taki niestety kosztuje ok.300zl, a czesto naqlezy go powtorzyc, ale warto. Jeden dzien na wodzie nikomu nie zaszkodzi,ale generalnie nie ma sensu,bo i nie pomoze. Jesli juz,to 6l wody i 2-3l nie4slodzonych sokow ale jednoczesnie 3 x 10 [...]

[...] czegoś o tym gainerze również go zakupiłem bo cena bardzo atrakcyjna 109 zł za 4,5 kg, białka jest 25 gram w 100 gramach odżywki, dodatkowo kilka form kreatyny i jakieś etylowe BCAA - skład wygląda bardzo apetycznie. No ale czy firma jest rzetelna... ja spotkałem się tylko z jedną opinie na temat tej firmy "kanadyjskie gów*no"...

ok, wiem że troche mało bcaa, a kreta to tylko dla picu, ale 25 białka, i napisane na opakowaniu że całe białko to ISO, czyli z serwatki??? w porównaniu to trec mass xxl albo gainbolic jak wypada???

[...] wagi 10 tapsow 45 min przed treningiem? W dni nietreningowe: 2-3 razy dziennie po 1 kap. na każde 20 kg wagi ciała ok.30 min przed posiłkiem. a jesli ktos ma 3 posilki dziennie to tylko 3 kapsulki to wychodzi na 60kg wagi czyli 2 kapsulki za malo? :D sorrki ze tak sie rozpisalem ale chce sie upewnic i czy to jest rozsadny wybor i rozwiazanie?

juz chcialem kupic bcaa ale przyszedl kuzyn i mowi ze mam wybrac TREC Nitrobolon Energizer 1100g SUPER POMPA i jestem w kropce no i ta cena 154,00zl, na niecaly miesiac starczy :D Warte tej ceny czy lepiej BCAA? :)

WPC = BCAA wiec mowie ze jesli masz hajs bcaa po treningu a jak nie to wpc , a carbo to zalezy jaki masz cel ale w trakcie troszke mozna

[...] słodyczy, też zawierają cukier (fruktoze) - czyli są słodkie - a przy okazji ile witaminek (oczywiscie i to z umiarem!)" - spokojnie, witamin pochodzenia naturalnego wcale nie jest tak latwo przedawkowac.. nazu "9.00- najczęściej biały twaróg" - a jest inny niz biały? ;) na powaznie: popełniasz kupe zasadniczych błędów, tak jak [...]

No ale tak się składa że wcale nie mam duzo fatu do spalenia... jestem ekto, 83kg przy 185 wzrostu. chcialbym zredukowac max 5 kg... chyba sprobuje z tym DB-X. jest troche tanszy niz Scorch a zakupow sporo mnie czeka. co myslicie o zestawie: - Dyma Burn xtreme - jednak spróbuję tego spalacza :) - Dymatize Elite Whey - białko ogólnego [...]

remik dobrze prawi, na meso jest za wczesnie, to jest produkt dla zaawansowanych;-) 1. masakra jest troche slabszym produktem, ale nie jest zla. 2. jadlem cos mocniejszego, ale to juz przeszkadza a nie pomaga. 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 4. musi byc teraz przerwa, mozesz jechac na vaso, bcaa i np beta alanina

[...] - to w zeszłym roku po zakończeniu redukcji zanotowałem pewne spadki masy mięśniowej i siły (szczególnie tego drugiego) - nie przyjmowaem żadnych supli (nie licząc spalaczy). Teraz czasem przyjmuję BCAA i glutaminę po treningu - spadki na pewna są, ale niezauważalne. To chyba naprawdę działa. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-08-03 22:10:57

Ja piłem to bcaa również bez soku ale smak jest gorzki wiec trzeba się przemeczyc. W każdym razie IMO da się wypić za te cenę :-)

Dzień 1 Yo:) Trening Dziś dzień nie treningowy, czyli aeroby- 50 minut biegania + 20 skakanki, nieźle łydki czuć, poza tym stopy mam obolałe, ale chyba od nowych butów, drugi raz dopiero w nich biegłem, może po czasie się stopa przyzwyczai. Suplementy Bcaa przed i po aerobach 10g, łącznie 20g. 2 kapsułki thermo stim 30 minut przed aerobami, 2 [...]

[...] 12x10kg, 10x12kg, 8x15kg, 6x17kg(jeden hantel) Brzuszki: (15x15kg)- 5 serii, od 3 serii podnosiłem poprzeczkę skosu Podciąganie podchwyt: miała być piramidka 3-4-5-4-3-2-1, ale zrobiłem 9 i padłem:P Aero: 15minut skakanki + 10 minut rowerka= dało czadu, dobre połączenie, na rowerku nogi płakały z bóluxD Uwagi: Nie wiem czy to sprawka thermo [...]